Salada de lentilha com atum
Uma salada super fácil de preparar e que fica perfeita para o almoço ou jantar. Perfeita para variar na salada do dia a dia!...
Macarrão ao molho parisiense
Uma ótima opção para o almoço ou jantar e com cara e sabor de comida especial. ...
Omelete de Quinoa com espinafre
Rico em sabores e texturas e ainda é uma opção perfeita para comer bem sem sair da dieta....
Gelado de manga com suco de laranja
Perfeito para os dias quentes e totalmente natural! Pode ser servido como um sorvete ou colocado em formas e serem servidos como picolé....
Bolinho de Risoto (Arancini)
Feito com a sobra de qualquer Risoto, esses bolinhos são perfeitos para pestiscar! Ele pode ser feito na air fryer ou fritos em óleo. ...
Peixe Crocante na Air Fryer
Esse peixe é super fácil de preparar e perfeito para as refeições vapt vupt. Verdadeiramente, uma opção saudável e bem saborosa!...
Macarrão cremoso com cogumelos
Com poucos ingredientes você terá um macarrão com sabor e texturas incríveis! Super rápido e perfeito para o almoço ou jantar!...
Canjica com amendoim e leite de coco
Pode ser servida como sobremesa ou até mesmo como um lanche ou uma opção no café da tarde. Cremosa e super saborosa, quente, gelada ou fria!...
Abobrinha recheada
Super versátil e uma opção saudável, prática e super fácil de preparar!...