Gente, fiz esse suco baseado neste vídeo que vi no Youtube. Como não tinha todos os ingredientes, fiz só com maçã e abacaxi, ficou uma delícia. Recomendo 100%.
1/2 fatia grossa de abacaxi picado 1/2 maçã picada 2 pedras de gelo 250ml de água Açúcar a gosto (coloquei 1 sache de Finn)
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem para não precisar coar. Não coando se ingere todas as fibras da casca da maçã.
Observação: Segundo a nutricionista: 1 – A maçã impede a absorção de gordura 2 – O Abacaxi contém bromelina que é uma enzima que ajuda na digestão de proteínas.
Vídeo:
Se alguém fizer nos conte e diga se gostou.
Beijinhos!!!
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